Accompagnement thérapeutique

Vous vous sentez en décalage avec vous-même

Vous pressentez que vous pourriez être plus, mais quelque chose vous freine

Certains comportements ou habitudes vous pèsent, et vous aimeriez vous en libérer.

Vous traversez une grande épreuve et vous n'y voyez pas le bout

Dans votre vie il y a trop ou pas assez de certaines émotions

Vos relations avec les autres sont souvent conflictuelles ou inadaptées 

Vous vous sentez en décalage, pas a votre place

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Voila quelques problématiques et défis pour lesquels je me suis équipé pour vous accompagner.

Ce que je vous propose est une thérapie intégrative qui se base sur une relation centrée sur la personne dans un cadre d'égalité et d'acceptation inconditionnelle.

Nous allons utiliser des techniques précises telles que la relaxation progressive, la méditation guidée, des techniques cognitivo-comportementales, de l'analyse fonctionnelle, des médiations artistiques, l'écoute active, des techniques de libération émotionnelle, le tout choisi en fonction de vos besoins d'ici et maintenant.

 

Au coeur de la démarche il y a Vous, car vous êtes la personne la mieux placée pour trouver vos propres solutions.. Ma mission sera de vous accompagner dans ce processus en vous facilitant les recherches et en clarifiant les contenus. J'agirai ainsi comme un miroir qui vous permettra de vous connaitre de mieux en mieux et de plus en plus en profondeur.

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Ensemble, nous allons :

• Mieux comprendre votre fonctionnement

• Identifier et transformer vos croyances limitantes

• Vous libérer des habitudes qui vous desservent

• Vous préparer aux grands changements de la vie

• Trouver votre équilibre émotionnel

• Apprendre à évoluer en société tout en restant fidèle à vous-même

• Cultiver des relations plus harmonieuses

• Faire de votre différence une force